Ngôi sao logo

10 loại thực phẩm cần thiết cho cơ thể sau Tết

Thứ hai, 6/2/2017 00:28 GMT+7
0 0 chia sẻ

Cà chua, cần tây, dưa chuột, sữa chua và một số thực phẩm khác có thể giúp cơ thể dễ chịu hơn sau những ngày ăn Tết.

 
nhung-mon-ngon-tan-dung-tu-do-an-thua-sau-tet-page-6
Cà chua
10-loai-thuc-phm-can-thiet-cho-co-the-sau-tet-1
 
nhung-mon-ngon-tan-dung-tu-do-an-thua-sau-tet-page-6-2
 


Sau Tết, khi cơ thể vẫn còn thừa mứa rượu thịt thì những vi chất có từ cà chua sẽ giúp bạn cân bằng lại sức khỏe hiệu quả.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cà chua được xem là loại quả mang lại nhiều dưỡng chất vào bậc nhất với vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho... Đây là những vi chất rất có lợi cho sức khỏe và phòng được nhiều loại bệnh.

Mr. True 

Ý kiến bạn đọc ()