Thứ tư, 22/5/2013 07:00 GMT+7

Bài tập cardio toàn thân 7 phút

Bài tập này có tác dụng đốt cháy mỡ và gia tăng sức mạnh, dành cho những người bận rộn.

86981

Với những người bận rộn suốt ngày thì bài tập 7 phút luyện hàng ngày là một cách để duy trì và tăng cường sức mạnh cơ bắp.

Anh Hoàng