Thứ hai, 13/5/2013 00:24 GMT+7

30 phút kickboxing giảm cân

Thuộc dạng bài tập cardio có tác dụng đốt cháy nhiều năng lượng và mỡ thừa, 30 phút tập kickboxing làm gọn cơ thể rất tốt cho những người thừa cân và sinh con.

86516

Khởi động toàn thân trước khi tập. Đây là một trong những bài tập đốt mỡ hàng ngày rất hữu dụng cho những ai muốn loại bớt mỡ thừa, làm săn cơ thể, giảm cân. Kết hợp nó với chế độ dinh dưỡng ít đường, ít năng lượng để nhanh đạt được hiệu quả.

Anh Hoàng

 
  • Tặng 10 triệu đồng khi hút mỡ Vaser Lipo

  • Môi hồng gợi cảm tự tin xuống phố

  • 'Mua một tặng một' cùng Aime

  • Đẹp theo phong cách công sở