Thoạt nghe, có thể bạn sẽ phản đối kịch liệt vì điệu làm gì khi cơ thể bạn ướt đẫm mồ hôi do vận động. Đó phải chăng là một điều vô nghĩa? Tuy nhiên, bạn cũng không phủ nhận rằng ngoại hình ưa nhìn cũng có tác dụng không nhỏ trong việc giúp bạn có một tâm trạng tốt? Bởi vậy, bạn nên đến phòng tập với một sự chuẩn bị chỉn chu.
1. Mái tóc
Hướng tất cả sự tập trung của người đối diện vào mái tóc của bạn bằng những kiểu tóc búi gọn gàng, hoặc buộc tóc đuôi ngựa. Gương mặt bạn trông sẽ sáng hơn và bạn cũng thật dễ dàng để vận động.
2. Khuôn mặt
Trước khi vào tập, hãy tẩy sạch lớp phấn trang điểm trên gương mặt bạn bằng giấy ướt hoặc sữa rửa mặt. Bạn cũng biết đấy, mồ hôi sẽ chảy rất nhiều trong lúc tập luyện. Lớp phấn nếu còn trên mặt sẽ hoà lẫn cùng mô hôi làm bít các lỗ chân lông, gây mụn và ngứa cho da mặt.
Sau đó, bạn có thể trang điểm một chút nhẹ nhàng với mascara không trôi, son dưỡng môi không màu hoặc màu hồng nhạt.
Trước khi rời phòng tập, lau sạch mặt và điểm thêm một chút má hồng.
Mộc Lan