6 thói quen nhiều người mắc phải khiến vòng một ngày càng 'teo tóp'

Thứ tư, 21/6/2017 00:06 GMT+7

Vienne   |  

0 0 chia sẻ

Nằm sấp khi ngủ, khom lưng khi đứng hay ngồi làm việc là những thói quen làm hỏng vòng một nhanh chóng. 

6-thoi-quen-nhieu-nguoi-mac-phai-khien-vong-mot-ngay-cang-teo-top 6-thoi-quen-nhieu-nguoi-mac-phai-khien-vong-mot-ngay-cang-teo-top-1 6-thoi-quen-nhieu-nguoi-mac-phai-khien-vong-mot-ngay-cang-teo-top-2

Nằm sấp khi ngủ 

Nằm sấp khiến máu không lưu thông đến ngực, vùng da ngực bị chèn ép dẫn tới tình trạng lão hóa sớm. Nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng đều sang hai bên khi ngủ để hạn chế ngực chảy xệ.

Ý kiến bạn đọc ()