Tác dụng của việc lắc vòng

Tôi năm nay 26 tuổi, cao 1m53, nặng 47kg. Tôi đang tham gia lớp thể dụng thẩm mỹ. Sau khi tập xong khoảng một giờ, tôi có lắc vòng thêm khoảng 5-10 phút. Tôi nghe mọi người nói lắc vòng nhiều sẽ ảnh hưởng đến buồng trứng và khả năng sinh con sau này. Liệu điều đó có đúng không? (Huỳnh Thị Mỹ Ngọc)

Hiện tại chị áp dụng phương pháp tập thể dục giảm cân như vậy là hoàn toàn khoa học. Chưa thấy có một sự chứng minh khoa học nào xác định lắc vòng ảnh hưởng đến buồng trứng và khả năng sinh con cả.

Bạn nên hiểu rằng, hoạt động lắc vòng chỉ tác động đến vùng mỡ ở bụng và eo, chứ không thể tác động sâu được đến phần buồng trứng trong cơ thể bạn được, bạn không nên lo lắng vấn đề này.

Để quá trình giảm cân hiệu quả hơn, bạn nên áp dụng cả chế độ ăn hợp lý, khoa học, chứ không nên tập nhiều và ăn không giảm thì quá trình giảm cân cũng không có ý nghĩa gì.

Thông tin được tư vấn bởi chuyên gia tư vấn giảm cân SlimOne.

Số điện thoại tư vấn giảm cân miễn phí: 19001571.

Website: www.giam-can.com

T.C.