- Khán giả bắt gặp Đan Lê trong nhiều vai trò khác nhau như MC, biên tập viên, diễn viên, giám đốc truyền thông... Vậy đâu là thế mạnh của Đan Lê?
- Theo học truyền thông, tôi yêu thích các công việc liên quan đến lĩnh vực này. Tôi là người đam mê công việc nên ở mỗi giai đoạn khác nhau, tôi sẽ có những sự lựa chọn khác nhau nhưng tựu chung vẫn luôn là những công việc trong lĩnh vực truyền thông, truyền hình.
- Khi thử sức ở nhiều vai trò như vậy, Đan Lê sắp xếp thời gian như thế nào để có thể hoàn thành tốt công việc?
- Tùy từng giai đoạn, tôi sẽ sắp xếp theo thứ tự quan trọng để giải quyết. Hiện tại, sau khi sinh bé thứ hai, tôi tạm gác các vai trò khác lại và chỉ tập trung cho lịch quay và các công việc ở đài để có nhiều thời gian gắn bó với gia đình hơn.
- Mới sinh con thứ 2 không lâu nhưng chị đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả. Bí quyết của chị là gì?
- Là người của công chúng nên tôi rất coi trọng hình ảnh của mình như một cách tôn trọng khán giả. Rất may là sau khi sinh, tôi không tăng cân nhiều và trộm vía bé nhà rất ngoan nên tôi có thời gian chăm sóc cho bản thân nhiều hơn. Có lẽ nhờ vậy mà tôi nhanh chóng lấy lại dáng.
Cả trước và sau khi sinh tôi luôn chọn các liệu pháp làm đẹp tự nhiên như cám gạo thuốc Bắc, tinh bột nghệ, rượu gừng, thảo mộc thiên nhiên... Bên cạnh đó, tôi còn chú ý chế độ dinh dưỡng phù hợp để có thể giữ dáng nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho bé. Tôi tập thể dục đều đặn 30-60 phút mỗi ngày kết hợp với vận động, massage thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý.
- Đan Lê quan niệm thế nào là một cuộc sống hoàn hảo?
- Tôi không đi tìm giá trị hoàn hảo mà muốn có được sự cân bằng trong cuộc sống. Với tôi, sự cân bằng rất đáng quý, biết đủ và luôn trân trọng những gì mình đang có chính là chìa khóa của hạnh phúc.
- Khi gặp khó khăn trong cuộc sống, chị thường chia sẻ với ai?
- Tôi là người khá độc lập trong suy nghĩ nên khi gặp khó khăn trong cuộc sống tôi thường tự tìm cách giải quyết để tránh gây lo lắng, phiền toái cho người thân. Tuy vậy, những chuyện nho nhỏ trong cuộc sống thì tôi lại thường xuyên chia sẻ để mọi thành viên trong gia đình thêm gắn kết và hiểu nhau hơn. Mẹ và ông xã là người mà tôi thường chia sẻ mọi chuyện. Riêng về công việc tôi lại hay tham khảo ý kiến bố chồng, ông luôn cho tôi những lời khuyên rất chân tình và chí lý.
- Đâu là cách giúp Đan Lê ngày càng đằm thắm và cuốn hút, dù đã là mẹ của 2 nhóc tì?
- Tôi nghĩ rằng, muốn đẹp trước hết phải khỏe cả về thể chất lẫn tâm hồn. Đối với tôi, sức khỏe là vốn quý, nhất là sức khỏe của trái tim. Một trái tim khỏe mạnh trong một cơ thể đầy sức sống chính là chìa khóa để tôi được sống hết mình, làm việc cật lực và luôn hạnh phúc bên chồng con. Để giữ sức khỏe, tôi thường dành thời gian tập thể dục, ăn nhiều rau quả tươi, ưu tiên ăn cơm nhà. Tôi cũng quan trọng việc trau dồi những kiến thức cho tâm hồn thông qua những chuyến du lịch, những bộ phim, những cuốn sách hay. Nét đẹp tuổi trẻ sẽ phai mờ theo năm tháng nhưng sự trải nghiệm, kiến thức chính là trang sức đẹp nhất của trí tuệ và tâm hồn người phụ nữ.
- Là một người mạnh mẽ, quyết đoán, có bao giờ Đan Lê nói “giá như”?
- Từ này dường như không có trong từ điển của tôi cho đến cách đây vài năm, khi chứng kiến bạn thân của tôi ngày càng tiều tụy và phải sống nhờ vào sự chăm sóc của người thân sau khi bị đột quỵ bất ngờ. Đến thăm bạn, tôi cảm thấy rất tiếc và buồn vì cứ ngỡ rằng đột quỵ sẽ không đến với một người trẻ, năng động như vậy. Giá như không bị đột quỵ thì cô ấy vẫn có thể khám phá, trải nghiệm cuộc sống và thực hiện nhiều hoài bão. Giá như cô ấy chú ý chăm sóc sứ khỏe trái tim ngay từ đầu thì bây giờ không phải sống trong nhiều giới hạn, luôn cần người dìu đỡ, chăm sóc, không có cảm giác mặc cảm và buồn bã như bây giờ. Và còn nhiều câu “giá như” nữa cho bạn tôi và cho những ai vẫn còn thờ ơ với sức khỏe của mình cho đến khi đã quá muộn. Kể từ đấy, tôi mới giật mình và chú trọng chăm sóc sức khỏe tim mạch mỗi ngày như một thói quen, để có thể tận hưởng trọn vẹn cuộc sống và thoải mái làm những điều mình ấp ủ.
Tôi biết rằng bệnh tim tuy nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được nhờ vào thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày. Tôi có sở thích dành thời gian nấu các món khoái khẩu cho gia đình khi rảnh rỗi. Bên cạnh chuyện ăn ngon, tôi còn quan tâm nhiều hơn đến dinh dưỡng của thực đơn, ưu tiên lựa chọn nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên, những thực phẩm có lợi cho sức khỏe tim mạch như cá, các loại đậu, bông cải xanh, hay dùng dầu đậu nành để bổ sung chất béo có lợi thay cho mỡ động vật... Tôi thường dùng dầu đậu nành Simply được Hội Tim mạch Việt Nam khuyên dùng vì có chứa 80% axit béo chưa bão hòa, giúp giảm cholesterol xấu trong máu để phòng tránh các bệnh tim mạch.
Tôi cũng thấm thía rằng cuộc sống vốn là hữu hạn, do đó, tôi luôn muốn dành những điều tốt nhất cho những người mình yêu thương, để không những sống khỏe, mà còn sống hanh phúc mỗi ngày.
Thư Kỳ