Kelly Clarkson giữ eo

Chuẩn bị cho tour lưu diễn mới vào ngày 30/6, siêu sao American Idol năm 2005, Kelly Clarkson đang tìm mọi cách để giữ thân hình thật cân đối và gợi cảm. Người đẹp bang Texas này đã chia sẻ các bí quyết giảm cân của mình trên chương trình truyền hình của The Insider tối thứ 6 vừa rồi.

Kelly Clarkson luôn muốn giữ được thân hình gợi cảm.

"Tôi chơi boxing, chạy bộ quanh các sân vận động và đã phải rất kiên trì tập luyện nếu tôi không muốn thân hình quá khổ của mình "lăn" trước mặt các fan trong tour diễn. Bây giờ các bài hát hàng ngày của tôi là ... chạy maraton". Tuyệt chiêu của Kelly là "nói không với các loại nước uống có ga". Cô tâm sự: "Tôi thực sự thèm uống coca chết đi được. Trước đây, tôi uống 9 lon coca mỗi ngày còn bây giờ nếu được mời các loại nước có ga, tôi sẽ từ chối vì tôi biết chúng phá hoại vóc dáng khủng khiếp. Thậm chí tôi đã bắt đầu thấy sợ vị của các loại nước này".

Không chỉ áp dụng cho chế độ ăn uống hợp lý, Kelly còn tham gia các chiến dịch khuyến khích trẻ em từ bỏ hoặc hạn chế các đồ uống có ga và đồ ăn đóng hộp. Cô vận động ở các trường trung học, tổ chức các cuộc thi về chế độ ăn hợp lý, thậm chí cô còn trao học bổng trị giá 100 nghìn USD cho cô gái nào có thực đơn ăn khoa học nhất.

"Tôi có rất nhiều fan trẻ tuổi, do vậy chúng tôi cần hợp sức cùng nhau để giảm tình trạng "quá khổ" ở các bạn trẻ hiện nay. Tôi nhận thấy rằng, có rất nhiều người hâm mộ tôi và họ chịu ảnh hưởng của tôi. Vậy thì tại sao tôi lại không là một tấm gương tốt, một hình mẫu tích cực để họ noi theo?", Kelly bộc bạch.

Kelly mong trở thành hình mẫu tích cực cho các fan.

24 tuổi, Kelly Clarkson từng đoạt giải Grammy 2006 và Carrie Underwood, vô địch American Idol 2005, đoạt 2 giải ACM 2006 của Viện Hàn lâm Âm nhạc country Mỹ và 11 giải Billboard Awards. Cô ca sĩ xinh đẹp này cũng đã được tạp chí Maxim lựa chọn vào danh sách 100 ca sỹ gợi cảm của năm nay.

Theo India News, để chuẩn bị cho tour lưu diễn vào cuối tháng này, Kelly cũng thuê hẳn một đầu bếp riêng để giúp cô có chế độ ăn hợp lý và giữ được vóc dáng của mình. Cô cho biết: “Lưu diễn liên tục có thể khiến tôi tăng lên 10kg hoặc giảm xuống 10kg. Hệ tiêu hóa của tôi cần phải được hoạt động ổn định, vì vậy tôi cần một đầu bếp riêng”.

Nhật Thu