Chuyện của phái nữ chúng mình

Từ hồi đi "vi vu" nước ngoài đến giờ, tớ thấy mặt mũi mình sáng sủa hẳn. Có lẽ không chỉ vì không khí trong lành hơn, mà cũng bởi tớ biết chăm sóc bản thân hơn. Có một chút mách nước nhỏ muốn chia sẻ kinh nghiệm với chị em.

Lê Vũ Diệu Anh

Người Việt Nam hay có thói quen rửa mặt buổi sáng dậy và tối đi học, đi làm về bằng khăn mặt, nhưng lại không biết rằng việc dùng đi dùng lại một chiếc khăn mặt như thế sẽ làm tổn hại da và gây mụn. Bạn không nên dùng khăn mặt mà hãy rửa như sau:

Làm ướt mặt bằng nước hơi âm ấm, rồi cho một ít sữa rửa mặt lên miếng bông rửa mặt (miếng bông giống như trên ảnh).

Dùng miếng bông này rửa mặt và massage nhẹ theo hình tròn khắp khuôn mặt (tránh phần mắt). Động tác này tuy đơn giản nhưng sẽ rửa rất sạch, và làm giảm cả mụn đầu đen.

Sau đó các bạn hãy rửa bằng nước ấm bằng một miếng bông rửa mặt khác.

Khi cảm giác mặt mũi sạch sẽ rồi, chị em có thể lau khô bằng cách dùng một miếng bông rửa mặt thứ 3 (hoặc khăn giấy) thấm nhẹ (chứ không phải chà xát vào da) phần nước còn đọng lại.

Cách rửa mặt này có hơi tốn kém, nhưng các bạn sẽ tránh được việc sử dụng lại khăn mặt vì nó không được sạch sẽ cho lắm.

Khi rửa mặt xong, chúng ta cần giữ ẩm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng da. Nên tránh sử dụng các loại kem làm trắng da. Chỉ cần các loại kem dưỡng bình thường là được. Điều cần nhớ là khi bôi kem tay phải sạch. Nên thay mác kem dưỡng da 3 tháng một lần để da không bị phụ thuộc vào một loại kem.

Mùa đông là thời điểm bạn nên chú ý giữ độ ẩm cho da. Chúng ta có thể tăng cường độ ẩm bằng cách uống các viên dầu thực vật, như là "Borage Oil", có tác dụng chống lão hóa da. Chú ý không nên uống loại này quá 3 tháng vì da có thế bị phụ thuộc. Chỉ nên uống vào mùa đông. Mùa hè bôi kem là đủ rồi.

Cuối cùng là khi ra nắng nên bôi kem chống nắng, và không nhất thiết lúc nào cũng phải khăn mịt mặt, kính râm, mũ rộng vành kín mít. Nếu kem chống nắng của bạn có chỉ số SPF cao là ổn rồi (trên 30) và cứ 2-3 tiếng một lần lại bôi một đợt.