Những động tác này có tác dụng làm tăng kích cỡ cơ bắp, rất hữu ích cho những người mê thể hình và muốn có thân hình nam tính.
Anh Hoàng
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.