Bài tập cho khớp gối dẻo dai

Thứ ba, 8/10/2013 11:20 GMT+7
0 0 chia sẻ

Chỉ với những động tác di chuyển chân nhẹ nhàng, bạn sẽ sớm nói lời tạm biệt các cơn đau ở đầu gối.

Bài tập đơn giản giúp bạn xua tan cơn đau ở vùng hông hoặc mắt cá chân, tăng sự dẻo dai ở các khớp nối trên cơ thể.

Hà Nguyên

Ý kiến bạn đọc ()