Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (26/6)

Thứ bảy, 24/6/2017 05:06 GMT+7
0 0 chia sẻ

Ngày hè nóng nực, thực đơn món ăn gia đình nên bổ sung nhiều món rau, các món thanh mát, ít dầu mỡ.

Thứ 2: Cánh gà và rau củ nướng

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-26-6

Nguyên liệu:

- 400g cánh gà
- 1/2 quả bí ngồi
- 1/2 củ hành tây
- 200g ngô bao tử
- 200g nấm, có thể dùng nấm rơm hay nấm thủy tiên
- Muối, đường, dầu hào, hạt nêm, mật ong
- Bạn có thể điều chỉnh nguyên liệu rau củ tùy theo sở thích của bạn
- Rau xà lách ăn kèm.

>> Cách làm

Thứ 3: Ốc hương xào tương

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-26-6-1

Nguyên liệu:

- 700g ốc hương
- 1 thìa canh tương XO (tương được làm từ cồi sò điệp và tôm khô xay nhuyễn, xào cùng với ớt và gia vị cho thật thấm)
- Muối, đường, dầu hào, hành lá, ớt quả
- 1/2 củ hành tây, bóc vỏ, cắt nhỏ
- Hành lá, lá chanh.

>> Cách làm

Thứ 4: Đậu phụ non om ngô bao tư và cồi sò điệp

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-26-6-2

Nguyên liệu:

- 1 hộp đậu phụ non 300g
- 150g ngô bao tử
- 100g đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- 200g cồi sò điệp, gừng, rượu trắng
- Muối, đường, dầu hào, hành khô
- 1 thìa nhỏ tương ớt Hàn, có thể dùng tương ớt chua ngọt, hoặc ketchup
- Hành lá, rau mùi.

Thứ 5: Nộm sứa

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-26-6-3

Nguyên liệu:

- 300g sứa, loại sứa đã được qua sơ chế được đựng trong túi và được bày bán trong siêu thị
- 1/2 củ hành tây
- 1 củ cà rốt
- Một ít bắp cải tím
- Một ít ba chỉ hay tôm luộc, tùy theo sở thích của bạn
- Nước mắm, đường, giấm, rau thơm.

>> Cách làm

Thứ 6: Canh tôm nấu khế

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-26-6-4

Nguyên liệu:

- 200 g tôm đất
- 1 quả khế chua
- 1 quả cà chua
- Vài nhánh rau ngổ, mùi tàu
- 1 - 2 lá lốt
- Hành lá, muối, hạt nêm, nước mắm, hành khô.

>> Cách làm

Xem tiếp các món ăn ngày cuối tuần cho cả nhà
Ý kiến bạn đọc ()