Bố cho con trai bịt mắt, đi trên dây để luyện sự tự tin Cậu bé Zhang Wang tập luyện đi trên dây 3 giờ mỗi ngày, ngoài ra em còn tập leo núi và Kungfu.
Bố cho con 15 tháng tuổi cởi trần giữa mùa đông Từ khi mới 6 tháng tuổi, bé Lajier đã thường xuyên phải ở trần và tắm nước lạnh hai ngày một lần.
Hành trình gian khổ của nữ vệ sĩ Trung Quốc Nhiều cô gái phải tập luyện gian khổ với cường độ cao mới hy vọng có thể trở thành những nữ vệ sĩ chuyên nghiệp.
'Siêu nhân' 77 tuổi rèn sức khỏe giữa băng tuyết Thói quen tập luyện thể dục thể thao, dù thời tiết ấm áp hay lạnh giá, đã được cụ ông người Trung Quốc duy trì hơn 10 năm nay.
Xây dựng thói quen rèn sức khỏe Al Morgan, chuyên gia người Mỹ về thể dục và dinh dưỡng đến từ trung tâm thể dục thể hình và Yoga California Hà Nội, sẽ cho bạn những lời khuyên và giải pháp hữu ích cho việc gây dựng thói quen và quyết tâm rèn luyện sức khỏe.
