Lợi ích khi ăn mướp đắng vào mùa hè Mướp đắng giúp hạ nhiệt, tốt cho tim mạch, kiểm soát đường huyết và mỡ máu, phù hợp để thưởng thức vào mùa hè.
Vì sao mướp đắng có lợi cho bệnh nhân tiểu đường? Mướp đắng chứa thành phần hoạt động như insulin, giúp giảm lượng đường trong máu đối với người bị tăng đường huyết, hay mắc bệnh tiểu đường.
LIVE | Mướp đắng ướp lạnh ăn kèm ruốc Không những mướp đắng không bị đắng mà lại ngọt, giòn khi được ướp lạnh, ăn với ruốc thịt và chấm mắm ruốc cay nồng rất hợp.
LIVE | Thịt bò xào mướp đắng Thịt bò mềm được xào cùng với mướp đắng đã được sơ chế bớt đắng, là một gợi ý cho món xào ngon vào thực đơn bữa ăn của gia đình bạn.
LIVE | 8 món ngon, bổ, mát từ khổ qua Khổ qua (mướp đắng) chứa rất nhiều vitamin, dưỡng chất và đặc biệt rất có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.
LIVE | Thanh đạm khổ qua nhồi đậu phụ Thử đổi món để không còn cảm giác ngán thịt mà vẫn đủ chất cho cả gia đình. Với các bạn ăn chay thì không dùng trứng cũng vẫn ngon nhé.
LIVE | Canh mướp đắng nhồi chả cá Bát canh mướp đắng với vị ngọt thơm của chả cá và hơi đăng đắng của mướp đắng, quyện thêm vị giòn của mộc nhĩ và miến.
