'Nữ hoàng dao kéo' Lee Da Hae giảm cân nhờ ngô và khoai lang Lee Da Hae giữ cân nặng 49 kg nhiều năm, mỗi khi cân nặng vượt quá mốc này, cô sẽ ăn kiêng bằng ngô và khoai lang.
6 cách ăn khoai lang giúp giảm cân Khoai lang là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần ăn đúng cách, đúng thời điểm để tận dụng lợi ích dinh dưỡng, giúp giảm cân hiệu quả.
Cách ăn khoai lang giúp tăng gấp đôi lượng chất xơ Phần vỏ khoai lang chứa nhiều chất xơ và các loại khoáng chất có lợi cho cơ thể, không nên bỏ phí khi ăn, giúp nhanh no, hỗ trợ tiêu hóa trơn tru.
Chè yến mạch khoai lang ngô ngọt Món chè yến mạch khoai lang ngô ngọt có vị ngọt vừa, nóng hổi, thơm ngậy, thích hợp cho mùa đông lạnh giá.
Khoai lang hình chuột dũi trụi lông ở Nhật gây tò mò Củ khoai lang tạo hình con chuột dũi trụi lông với nếp nhăn trên da trông như thật, khiến nhiều thực khách tò mò lẫn khiếp sợ.
'Nhái' bánh mochi Nhật Bản bằng khoai lang tím Bánh khoai lang tím dẻo, mềm, có độ đàn hồi giống bánh mochi Nhật Bản, thích hợp đãi khách ngày xuân.
Bánh quy khoai lang giòn tan Bánh quy khoai lang vị giòn tan, là món ăn vặt ngon miệng, lành mạnh, không gây tăng cân.
6 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe đôi mắt Sử dụng hợp lý cà rốt, khoai lang, cà chua, trứng, trái cây, cá, dầu ăn trong khẩu phần hàng ngày giúp đôi mắt thêm sáng khỏe.
Tóc Tiên chăm ăn khoai lang thay cơm để giữ dáng Khoai lang có hàm lượng tinh bột thấp nhưng lại nhanh no, no lâu, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
7 biến tấu từ khoai lang dân dã vừa rẻ vừa chống ung thư Ăn nhiều khoai lang có lợi cho sức khỏe, có tác dụng chống ung thư mà giá thành rẻ, bạn có thể chế biến thành nhiều món.
9 cách 'thưởng thức' khoai lang vừa ngon miệng vừa đẹp dáng Nhờ hàm lượng chất xơ cao, giàu dinh dưỡng lại có tỷ lệ tinh bột thấp nên khoai lang thường có mặt trong các chế độ ăn kiêng.
Sao Việt ăn khoai lang thay cơm để giữ dáng Lượng carb có trong một củ khoai lang chỉ bằng 1/3 lượng tinh bột trong cơm trắng nên thường xuyên xuất hiện trong các thực đơn ăn kiêng.
8 món tráng miệng từ khoai lang Khoai lang có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe đường ruột, chống ung thư, lại dễ kết hợp để nấu nhiều món hấp dẫn.
Võ Hoàng Yến ăn khoai lang, trứng luộc giữ dáng Khoai lang được xem là 'thực phẩm vàng trong làng giảm cân' nhờ giàu chất xơ, nhanh no bụng, còn trứng gà chứa hàm lượng protein dồi dào, cung cấp năng lượng để cơ thể hoạt động.
Bảo Thy 'nhập hội' ăn ngô, khoai giữ dáng Nữ ca sĩ chủ yếu chế biến các món ăn ở dạng hấp để hạn chế dầu mỡ, giữ lại tối đa dưỡng chất của thực phẩm.
Idol Hàn giảm 11 kg trong một tháng nhờ khoai lang Từng bị hoãn debut vì vóc dáng tròn trịa, Moonbyul đã quyết tâm giảm 11 kg nhờ thực đơn toàn khoai lang và tích cực tập vũ đạo.
Hoa hậu Hoàn vũ Nam Phi ăn khoai lang giữ dáng Đại diện của Nam Phi cho Miss Universe 2020 thường dành thời gian tự nấu nướng, mang theo bữa trưa bên mình và chăm uống nước chanh ấm pha gừng.
Khoai lang ngào đường và vừng đen Khoai lang hấp, đảo đường ngọt lịm, thêm chút vừng đen thơm thơm, có thể dùng ăn sáng hoặc ăn vặt trong ngày.
Vlogger Hàn giảm 4,7 kg trong một tuần nhờ khoai lang Beni thực hiện chế độ ăn kiêng với khoai lang kết hợp nhịn ăn gián đoạn 16:8 và nhận được kết quả bất ngờ sau một tuần.
Sao Hàn chuộng giảm cân bằng khoai lang IU, Suzy, Kang So Ra và nhiều người đẹp xứ sở kim chi lựa chọn khoai lang làm thực phẩm giảm cân, giữ dáng.