6 nguồn collagen thực vật giúp da luôn tươi trẻ Thêm cà chua, các loại đậu, tỏi vào thực đơn hàng ngày giúp thúc đẩy sản xuất collagen, duy trì làn da trẻ trung, mịn màng.
Lý do ăn nhiều đồ ngọt khiến bạn già nhanh Ăn nhiều kẹo trái cây, bánh ngọt hay kem làm gia tăng lượng đường trong máu, gây sụt giảm collagen, khiến da lão hóa nhanh.
4 thực phẩm chống hao hụt collagen Chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích ăn nhiều các loại rau màu sẫm, cá biển đồng thời tiêu thụ ít tinh bột, đồ ngọt để hạn chế quá trình glycation, giúp bảo toàn collagen, ngăn ngừa lão hóa da.
5 thức uống giàu collagen giúp kéo dài tuổi xuân Thường xuyên uống sữa đậu nành, sinh tố bơ không đường hay nước ép cà rốt giúp tăng sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da.
Chọn serum cho từng độ tuổi Làn da từ sau tuổi 35 trở nên khô, sạm, dễ xuất hiện nếp nhăn nên cần sử dụng serum có chất chống oxy hóa, tăng cường độ ẩm.
Ba cách tăng cường collagen của Tăng Thanh Hà 'Phu nhân hào môn' Tăng Thanh Hà có thói quen thêm bột protein và bột collagen vào món sinh tố xanh, ăn nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, nhờ đó hạn chế hao hụt collagen.
Dàn hoa hậu, á hậu chuộng collagen Elasten mùa lễ hội Hoa hậu Lê Hoàng Phương, Á hậu Bùi Khánh Linh cùng dàn người đẹp chuộng làm đẹp với collagen Elasten và làm quà tặng dịp cuối năm.
4 'không' gây sụt giảm collagen Theo Tiến sĩ Seth Orlow, bác sĩ da liễu tại New York, Mỹ, không thoa kem chống nắng, không bổ sung vitamin C, retinol... gây suy giảm collagen, khiến da nhanh lão hóa.
Ba nhóm thực phẩm gây hại da hơn nắng mặt trời Tiến sĩ da liễu Subhashini Mohan khuyến cáo hạn chế thực phẩm chứa nhiều carb, đường, đồ chế biến sẵn để bảo toàn collagen.
5 mẹo tăng sinh collagen, trẻ hóa da từ bên trong Tăng cường vitamin C từ cam, chanh, bông cải xanh và các axit amin thiết yếu từ thịt, trứng, sữa kết hợp chống nắng đúng cách giúp da trẻ lâu.
Ba món thịt càng ăn càng già nhanh Thịt kho, thịt chiên rán hay thịt chế biến sẵn thường chứa nhiều muối, đường - những tác nhân gây sụt giảm collagen, khiến da lão hóa.
8 thức uống rẻ tiền giúp làm sáng da, chống lão hóa Thường xuyên uống sữa đậu nành, nước chanh mật ong hay nước ép cà chua giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì nét xuân trên làn da.
Hà Tăng gợi ý hai loại quả giàu collagen Hà Tăng mua nhiều lựu và việt quất vì đang đúng mùa nên có giá thành rẻ, tươi ngon, rất giàu dưỡng chất và collagen, tốt cho da.
6 quy tắc giúp bảo toàn collagen, giữ da tươi trẻ Sử dụng tẩy tế bào chết có chứa AHA, BHA, tăng cường vitamin C từ thực phẩm và mỹ phẩm, bổ sung axit béo omega-3 giúp giữ da tươi trẻ.
4 loại rau giàu vitamin C hơn cam giúp tăng sinh collagen Ớt chuông, súp lơ, bắp cải tím... chứa hàm lượng vitamin C cao cùng nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho việc kích thích sản xuất collagen, làm chậm tốc độ lão hóa da.
4 loại quả giàu collagen giúp đẩy lùi nếp nhăn Ổi, đu đủ hay bơ là những loại quả quen thuộc với người Việt có tác dụng tăng sinh collagen, hỗ trợ chống lão hóa da hiệu quả.
5 nguồn collagen thực vật giúp trẻ hóa da Cải xoăn, cải xoong hay ớt chuông, các loại hạt là những thực phẩm giúp tăng sinh collagen, mang đến làn da mịn màng, trẻ trung.
Phở bò collagen mở bán giới hạn TP HCMKết hợp phong vị truyền thống của Việt Nam và Singapore, phở bò nước dùng collagen mang đến trải nghiệm ẩm thực mới lạ, phục vụ thực khách trong hai ngày tại một nhà hàng ở quận 3.
6 loại rau họ cải giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa da Cải xoong, cải bó xôi, bông cải xanh đều giàu dưỡng chất thiết yếu giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, chống lão hóa da.
4 việc làm hàng ngày khiến da nhanh lão hóa Nếu không sớm bỏ những thói quen như thức khuya, ăn nhiều đồ ngọt... thì dù chăm chỉ skincare đến cỡ nào, da cũng vẫn lão hóa, nhanh chảy xệ, hình thành nếp nhăn.
