Giáo viên yoga tiết lộ cân nặng của Ngọc Trinh Huấn luyện viên yoga Slina tiết lộ sau nhiều tháng không vận động, Ngọc Trinh hiện nặng 53,5 kg, không còn số đo vòng eo 'thương hiệu' như trước đây.
Tôi sắp mất việc vì tăng cân Tôi làm nghề sale, cần có ngoại hình cuốn hút nhưng khoảng ba năm gần đây, tôi tăng cân không phanh và sếp không còn ưu ái tôi nữa.
Cân nặng của Lâm Tâm Như gây chú ý Trung QuốcCân nặng của diễn viên Lâm Tâm Như trở thành chủ đề hot trên Weibo, sau khi cô xuất hiện trong chương trình 'Wonderful Life'.
5 nguyên tắc giúp giảm cân không cần tập luyện Hạn chế tần suất ăn ngoài, giảm lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn, ưu tiên thực phẩm có giá trị dinh dưỡng... giúp bảo vệ sức khỏe và kiểm soát cân nặng tốt hơn.
Dara (2NE1) tiết lộ cân nặng 38 kg Cựu thành viên 2NE1 cho biết mức cân hiện tại trong khoảng 38-39 kg, thực đơn hàng ngày chủ yếu là các món như khoai lang, ức gà, trứng cùng táo và chuối.
7 lý do khiến cân nặng tăng, giảm thất thường Sự chênh lệch 1-2 kg trong thời gian ngắn có thể do cơ thể tích nước, cặn bã tích tụ chưa kịp đào thải hoặc đến từ sự dao động nội tiết tố trước và sau kỳ kinh nguyệt.
Bí quyết giữ cân 35 năm không đổi của ca sĩ U60 Ca sĩ Lee E-jun thường chỉ ăn hai bữa chính trong ngày, hiếm khi ăn thịt đỏ và không tiêu thụ nhiều món ngọt, giúp duy trì mức cân 45 kg suốt nhiều thập kỷ qua.
Thói quen đơn giản giúp Lâm Thanh Hà giảm 12 kg Hạn chế tinh bột, tránh ăn khuya, uống nhiều nước trong ngày kết hợp tập thể dục một tiếng mỗi ngày giúp diễn viên Lâm Thanh Hà giảm từ 68 kg xuống 56 kg sau nửa năm.
5 quy tắc bất di bất dịch để giảm cân thành công Thay vì nhịn ăn, bỏ bữa, hãy xây dựng thói quen ăn uống vừa đủ no, giảm từ từ lượng thức ăn trong mỗi bữa kết hợp với uống đủ nước, ngủ sớm... để cải thiện vóc dáng một cách lành mạnh.
5 quy tắc giúp cô gái Hàn giảm 30 kg sau 5 tháng Nhờ quyết tâm và kiên trì với thói quen ăn uống, tập luyện điều độ, Seo Yu Jin đã cải thiện cân nặng từ mức 85 kg còn 55 kg sau chưa đầy nửa năm.
5 thói quen khiến ăn ít mà cân vẫn không giảm Ăn không đúng bữa, thiếu ngủ... đều là những thói quen khiến bạn khó kiểm soát cân nặng do ảnh hưởng đến chuyển hóa, nội tiết tố trong cơ thể.
Demi Moore từng ám ảnh về cơ thể Những năm đỉnh cao sự nghiệp, Demi Moore ăn uống hà khắc, tập luyện suốt nhiều giờ để có ngoại hình gợi cảm phục vụ cho vai diễn.
Đỗ Khánh Vân 'ám ảnh cân nặng' Nặng 45 kg với chiều cao 1,56 m, Đỗ Khánh Vân vẫn muốn giảm thêm cân nên thường mặc áo khoác trong lúc tập luyện để ra mồ hồi, đốt nhiều calo hơn.
Nữ tiếp viên hàng không bỏ việc vì ám ảnh tăng cân Duygu Karaman liên tục bị kiểm tra cân nặng trong suốt 3 năm, được yêu cầu ngừng ăn bánh mì và cơm nếu không muốn bị mất việc.
Ngủ đủ giấc để giảm cân Thời lượng và chất lượng của giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến cân nặng không kém gì chế độ ăn và tập luyện thể thao.
H'Hen Niê lấy lại số đo thời thi Hoa hậu Chăm chỉ chạy bộ, tập gym kết hợp với thực đơn ít tinh bột, giàu chất xơ và protein giúp H'Hen Niê đưa vòng eo về mức 59 cm như ngày thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017.
6 nàng mẫu ngoại cỡ xóa bỏ chuẩn mực về cân nặng Sự cởi mở với các người mẫu ngoại cỡ trong ngành thời trang không đồng nghĩa với việc khuyến khích phụ nữ ăn uống vô tội vạ, lười vận động mà nhằm mục đích khích lệ phái đẹp yêu thương cơ thể, chấp nhận những điều không hoàn hảo.
6 sao Việt có cân nặng 'khiêm tốn' Dù khẳng định cơ thể khỏe mạnh với mức cân đầu 4, song không ít khán giả vẫn thấy lo lắng cho sức khỏe của Nhã Phương, Hiền Thục...
6 thói quen giúp 'bảo toàn' cân nặng Đừng bỏ bữa sáng vì nó có thể làm bạn thấy uể oải, kém tập trung và nảy sinh tâm lý ăn bù vào các bữa tiếp theo trong ngày, khó đạt mục tiêu giảm cân, giữ dáng.
6 sao Hollywood từng chật vật với cân nặng Adele, Jessica Simpson... đều từng vất vả giảm cân nhưng giờ đây họ đã có thân hình chuẩn khiến nhiều người ngạc nhiên.