Cách hạn chế tăng cân quá nhanh

Em năm nay 26 tuổi, có gia đình được 8 tháng. Trước đây em cân nặng 53kg, sau khi có gia đình đến nay em nặng 64 kg. Tụi em vẫn chưa có em bé. Em không hiểu tại sao mà lên cân nhanh như vậy trong khi vẫn ăn uống bình thường.

Công việc của em cũng không phải ngồi một chỗ. Em đang rất lo lắng về việc tăng cân nhanh như vậy. Trước đây em chưa bao giờ cân nặng đến như vậy. Tụi em dự tính sẽ có em bé trong thời gian tới. Mong các chị, trung tâm tư vấn giúp em (Hạnh Trinh).

Theo như mô tả của bạn trong thư thì mọi sinh hoạt, ăn uống của bạn đều rất bình thường nhưng bạn lại đang tăng cân quá nhanh, hơn 10kg so với trước khi lập gia đình. Điều này có thể do một số nguyên nhân như: thay đổi hormone trong cơ thể, tư tưởng thoải mái do cuộc sống mới mang đến hoặc khi bạn bị stress nặng thì bạn cũng có thể tăng cân nhanh.

Ngoài ra bạn cũng nên đi khám sức khỏe toàn diện xem mình có mắc chứng bệnh nào không, bởi những người bị tiểu đường hay cao huyết áp cũng có những dấu hiệu tăng cân bất thường như bạn. Nếu sau khi kiểm tra, sức khỏe của bạn hoàn toàn ổn định thì không phải quá băn khoăn, lo nghĩ gì. Việc cần làm là hãy ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, điều độ. Ngoài ra tăng cường vận động mạnh, tập thể dục thể thao thường xuyên để giảm cân và có được cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, và sẵn sàng cho việc sinh em bé sau này.

Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân như SlimOne chẳng hạn. Đây là thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ dầu cọ và yến mạch, rất an toàn cho cơ thể của chúng ta, kể cả những bà mẹ đang mang thai và cho con bú. Vì thế, bạn có thể an tâm sử dụng. Sản phẩm này hoàn toàn không có tác dụng trực tiếp làm tiêu mỡ, nó chỉ giúp bạn luôn có cảm giác no nên có thể ăn ít lại, do đó giúp giảm cân.

SlimOne giúp giảm cân từ từ và ổn định. Nghiên cứu khoa học cho thấy thuốc giúp giảm cảm giác đói nên bệnh nhân giảm được khoảng 30% năng lượng ăn vào hàng ngày tương đương với khoảng 500 kcal mỗi ngày và điều này giúp giảm được 0,5kg một tuần, tức 2kg một tháng.

Nếu dùng SlimOne đúng thì có thể giảm được 6kg sau thời gian 3 tháng. Đây là mức giảm phù hợp với khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng.

Bạn cũng nên kết hợp sử dụng sản phẩm này với chế độ ăn uống hợp lý, khoa học và tập thể dục đều đặn, thường xuyên để có được kết quả giảm cân tốt nhất.

Thông tin được tư vấn bởi chuyên gia tư vấn giảm cân SlimOne.
Số điện thoại tư vấn giảm cân miễn phí: 19001571.
Website: www.giam-can.com

T.C.