Mẹo nhỏ có lợi cho da

Ngoài việc cập nhật các loại mỹ phẩm mới chăm sóc da, bạn cũng đừng quên những mẹo nhỏ dưới đây để bảo vệ cho làn da và cơ thể.

- Tránh tiếp xúc trực tiếp đôi tay với da mặt. Đôi tay bạn chứa rất nhiều mầm bệnh có thể truyền sang da mặt qua những lần tiếp xúc.

- Ăn nhiều loại thực phẩm xanh tươi để hấp thu vitamin A, có tác dụng tăng cường sức khoẻ của da, như: cà rốt, cà chua và bông cải xanh.

- Hạn chế sử dụng các loại xà phòng diệt khuẩn. Chúng thường làm giảm độ axit của da, có tác dụng bảo vệ da tránh các loại nhiễm trùng.

- Không cọ rửa da mặt quá mạnh tay mà hãy nhẹ nhàng làm những động tác massage da.

- Thường xuyên tập thể dục nhẹ: 3 hoặc 4 lần một tuần trong khoảng 15 phút mỗi lần. Dạng vận động này giúp da khoẻ khoắn hơn.

- Tuyệt đối tránh tiếp xúc với các loại hoá chất độc hại, nhất là trong các loại sản phẩm dành cho chăm sóc da. Hãy bỏ ra một ít thời gian để đọc kỹ thành phần trong mỗi loại mỹ phẩm bạn dùng.

(Theo Sài Gòn Tiếp Thị)