Để giữ phong độ

Làm thế nào để "phong độ" không tụt dốc, làm thế nào để mãi mãi như thời trai trẻ? Để trả lời được những câu hỏi không nhỏ chút nào này, các quý ông cần tìm hiểu đâu là nguyên nhân ảnh hưởng đến chuyện yêu của mình.

Những kẻ thù chính

Có tới 3 kẻ thù chính trong lĩnh vực phòng the khiến phái mạnh không thể giữ vững "phong độ" để làm vừa lòng người bạn đời.

Bệnh viêm nhiễm đường sinh dục

Hiện nay có gần 20 loại bệnh liên quan đến viêm nhiễm đường sinh dục. Điều đáng ngại là phần lớn các bạn trẻ bị lây nhiễm đều ngại không đến bác sĩ điều trị. Thêm vào đó, nhiều bệnh loại này không có triệu chứng rõ rệt khiến "khổ chủ" không để ý thường xuyên.

Cần biết rằng không phải chỉ có vi trùng gây ra các loại bệnh viêm nhiễm vùng kín mà virus cũng là tác nhân gây bệnh với mức độ còn nguy hiểm hơn nhiều. Virus viêm gan siêu vi C, HIV... có thể xâm nhập vào trong các tế bào sinh dục hoặc tinh dịch làm tổn thương cơ thể, gây vô sinh nam.

Viêm tiền liệt tuyến

Kẻ thù số 2 gây ảnh hưởng đến "phong độ" đàn ông là bệnh viêm hoặc u tuyến tiền liệt. Đây là tuyến nhỏ, kích cỡ như hạt dẻ, nằm trên bàng quang với nhiệm vụ tạo tinh dịch, trong khi tinh trùng do tinh hoàn sản xuất ra.

Những bệnh này không chỉ xảy ra với đối tượng nam giới tuổi 50-55 trở lên mà ngay cả thanh niên ở độ tuổi 25-28 cũng có thể mắc.

U tuyến tiền liệt là những khối u lành tính phổ biến ở đàn ông (khoảng 40% đàn ông trên 50 tuổi mắc phải). Sự rối loạn tình dục ở các bệnh nhân bị u tiền liệt tuyến thường là do mặc cảm đang đến tuổi suy thoái nên chất lượng tình yêu giảm sút. Cơ thể bị lạnh quá nhanh, thói quen ngồi nhiều, bị táo bón và ngay cả "sinh hoạt" không đều đặn cũng là các yếu tố có thể dẫn đến bệnh. Việc ngưng hoạt động tình dục cũng làm trì trệ hormone trong tuyến tiền liệt và máu trong các mạch ở cơ quan này, từ đó làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Stress giết chết tình yêu

Stress là kẻ thù chính thứ 3 gây ảnh hưởng đến "sức mạnh đàn ông". Sau một ngày làm việc quá tải, điều đầu tiên người ta nghĩ đến là ăn uống qua quýt rồi lăn ra ngủ, đầu còn hứng thú với chuyện gối chăn.

Sự mệt mỏi lấy đi chất magiê và vitamin B, những xúc tác serotonin, hai loại hormore của tình yêu. Công việc khiến bạn phải giao tiếp, cạnh tranh, phải dốc sức nên thiếu thời gian, tăng stress tất yếu sẽ dẫn đến thui chột cảm giác với "chuyện ấy". Tâm sự và chia sẻ với nhau là yếu tố quan trọng để giải quyết vấn đề trên.

Để giữ "phong độ" 
 
1.Chữa khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, các viêm nhiễm vùng kín và viêm nhiễm vùng kín và viêm tiền liệt tuyến.

2. Năng vận động hơn: Tránh ngồi nhiều gây ứ trệ máu tại vùng bụng dưới. Hoạt động thể lực giữ cho các cơ ở trạng thái vận động, có tác dụng trực tiếp đến sự sản xuất các loại hormone nam.

3. Tránh để "công cụ" bị "cảm lạnh". Không nên ngồi trên bề mặt lạnh hoặc ẩm ướt như ghế đá chẳng hạn vì các bộ phận vùng kín khi bị quá lạnh sẽ gây ảnh hưởng tới chức năng sinh lý.

4. Không nên uống nhiều rượu bia trước khi "giao ban": Chính chất cồn có trong các loại đồ uống cũng là nguyên nhân gây sụt giảm "khí thế", khiến "cậu bé" xuống sức nhanh.

5. Giữ nhịp độ sinh hoạt đều đặn: Đừng để những khoảng ngắt quãng quá lâu giữa các lần "quan hệ". Hai vợ chồng nên tự chọn một mức độ sinh hoạt thoải mái cho cả hai bên, tùy theo nhu cầu.

(Theo Thời Trang Trẻ)